750 grammes
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Maman de 3 enfants, je suis passionnée de cuisine et de prothésie ongulaire. A travers ce blog, je souhaite partager avec vous mes recettes, mes astuces, mes, coups de coeur, mes bons plans.

Les gourmandises de Clélia

Smoothie aux fruits rouges

Aujourd’hui, je vous propose une recette douce et tellement gourmande. On se fait plaisir sans culpabiliser.

 
FILE0455.JPG

Pour 4 personnes :

 

-      200 gr de fraises

 

-      100 gr de groseilles

 

-      100 gr de cassis

 

-      100 gr de fromage blanc 0%

 

-      50 gr de sucre

 

 

Commencer par laver et équeuter les fruits.

 

Dans le bol du blender, déposer les fruits, le fromage blanc et le sucre (ajuster la quantité de sucre suivant vos gouts et cela dépend des fruits que vous avez).

 

Servir dans de jolis verres décorés de quelques fruits.

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M
Wahou cette couleur, ça pète<br /> Il a l'air très bon ton smoothie
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L
<br /> <br /> Merci, il l'est.<br /> <br /> <br /> <br />
K
C'est tellement simple qu'on n'y pense pas . Ta présentation est vraiment sympathique et appétissante!
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L
<br /> <br /> Merci. Simple et tellement bon !<br /> <br /> <br /> <br />
A
coucou, je ne sais si tu as vu mais en juillet il n'y aura pas de ronde interblog.<br /> je propose un petit truc sympa pour soutenir les organisatrices, si cela t'intéresse rdv demain chez moi.
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L
<br /> <br /> oui, j'ai vu pour la ronde, oui ca m'interesse. Je viendrais demain sur ton blog pour voir.<br /> <br /> <br /> <br />
Y
huuuuuuuuuuuuum il donne vraiment envie<br /> bravo
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L
<br /> <br /> Merci en plus il était super bon.<br /> <br /> <br /> <br />